ヒプノセラピー催眠療法とは？

ヒプノセラピー（催眠療法）は、催眠状態に誘導されたクライアントの意識を利用し、心身の問題を解決するための心理療法です。催眠状態は、通常の覚醒状態とは異なる深いリラックス状態で、クライアントが心身を自由自在にコントロールできるようになります。催眠状態において、クライアントはより深層心理にアクセスすることができ、トラウマやストレス、不安などの原因となる過去の出来事や思考パターンを自覚し、解決することができます。催眠療法は医療分野だけでなく、スポーツ、芸術、ビジネス、日常生活などあらゆる分野で活用されています。