自己催眠
自己催眠
こんな方におすすめ
  1. 自己催眠を学びたい
  2. 日常生活、人生を豊かにしていきたい
  3. メンタルトレーニング、自己暗示を学びたい
  4. ストレスを上手く付き合っていきたい
  5. 感情をコントロール出来るようになりたい
自己催眠

催眠のメカニズムについて正しく理解し、自分自身で催眠状態に入る練習を行います。自己催眠のスキルを身に付ける事によって、日常生活や人生をより良いものにしていく事が可能となります。ビジネス、スポーツ、芸能、芸術等の分野で自分の実力を発揮したりメンタルトレーニングや自己暗示にご興味がある方にもお勧めです。

①催眠についての説明
②深い催眠状態の体験
③自己催眠の練習
*使用した資料は差し上げますので後日ご活用ください